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玉子焼き・ウィンナー・プチトマト・切干大根(じゃがいもいり)
ブロッコリー・肉じゃが

切干大根にじゃがいもっていれます??
私初めていれました~
お友達のところでじゃがいも入りの切干大根を頂いて、
おいしかったので真似してみました。

お友達と一緒にランチするとこういう新しい発見だったり
各家庭の味だったりを知れるので勉強になります。





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玉子焼き・ウィンナー・餃子・プチトマト・ちくわの青海苔チーズ焼き
塩豚ときのことさつまいものハーブ炒め


このお弁当を最後に最近はパパのお弁当しか
作ってません。


ここ最近、お鍋ダイエットなるものをやっていて(笑)
そして夜ごはんには炭水化物をとらないようにしてるので
朝か昼に雑炊を食べてる日が多いです。

あと夜ご飯の前にはヨーグルトを食べるようにもしてます。


成果としては、500g~1kぐらい減ったかなぁ?
(はじめて2週間です。)
年内までに同じくらい減ってくれたら目標達成^m^


がんばれーーー!私(笑)


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Comment

ティアラ | URL | 2009.12.12 19:30 | Edit
rikaさんこんばんわ~。
先ほどはコメントありがとうございました。
早速遊びに来ちゃいました~♪(*'-'*)エヘヘ

お弁当の彩りも綺麗だし、ヘルシーそうだしバランスも取れてて素敵~。
私も旦那さんには毎日作ってるんですけど、前の日の残りものくらいしか
入れませ~ん!しかもバランスなんて考えてませ~ん!
そしてそして、彩りなんてちっとも考えてませ~ん!(笑
ちなみに最近は朝起きれなくておにぎりしか作らないことも多々…。( ̄▽ ̄)
あー、反省。

rika*さん、ダイエット中なの?
でも2㌔減らせば目標達成なんて、やっぱりスリムなのね~!!(`ε´)

リンクみたら共通のお友達がいっぱいいるみたい。^^
これからも仲良くしてくださいね。
よろしくお願いします。(*^^*)

お返事です ティアラさんへ | URL | 2009.12.14 14:16
ティアラさん、こんにちはー。
早速のご訪問ありがとうございます♪
なのに、お返事が遅れてすみませんでした・・・

お弁当、ありがたすぎるお言葉をかけていただきありがとうございます。
でも、もちろん残り物もいれますし、
入ってますよ~(笑
それに寝坊して、お弁当なし!ってこともありますし(爆
彩りも茶色系専門ですし(汗
こちらこそ反省です・・・

それからティアラさん、勘違いしてますーー!
スリム!?違います、違います!
あと2キロって言うのは産前の体重なんです。
まだ産後半年すぎてるのに、もどってないのです・・・
よくを言えばプラスやせたいのですが・・・
欲を出す前に元どおりにすることが先で(汗
がんばりたいと思いつつ今日も食べすぎの私です(泣

共通のお友達たくさんですよね~
はい、こちらこそどうぞよろしくお願いします♪^^
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rika*

Author:rika*
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2人のムスメのママです。
日々の出来事やごはん、お弁当、
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